[...] która podczas ucisku ,nacisku powoduje spory ból ,zresztą nerw boli i nie wiem co to jest ta przeczulica :-? ,ale też boli. ..Potrzebna mi konsultacja chce się dowiedzieć czy będzie można bez bardzo mocnej ingerencji jakoś to wszystko wyeliminować lub chociaż częściowo zmniejszyć ból :-)) ,abym nie był na za długi czas wyeliminowany od sportu [...]
[...] trzeba by było w końcu zacząć choćby od czegoś prostego bo chyba nagrody z konkursów miały iść na konto "Wyciskamy z Jaworem" i im większa frekwencja tym sponsor hojniejszy czy czegoś nie doczytałem?W takich konkursach z przeznaczeniem nagród na cel biorę udział w ciemno iti na pewno tez." Tak bardzo czekałam, aż wreszcie ktoś sobie [...]
[...] :-) Na początku podziękowania dla kierownictwa SFD, za umożliwienie rozpoczęcia naszej akcji właśnie tutaj w naszym sportowym rodzinnym domu :-) . My dobrze znamy jawor’a czyli Marka Strzałkowskiego, naszego kolegę z działu, ale dwa słowa o nim dla odwiedzających ;-) Marek jak każdy z nas na tym forum przesuwa własne granice na treningach. Od [...]
[...] najwyższy poziom Chyba odwrotnie: oglądanie Heavyweight i Light Heavyweight to taki odpowiednik Ligi Mistrzów. A niższe kategorie wagowe, to bardziej jak Primera Division, czy Premiership gdzie grają ładną techniczną piłkę, ale to bardziej dla koneserów. Poziom jest wyższy tam gdzie zawodnicy są silniejsi i pokonaliby zawodników z innej [...]
czy nie oplacalny to nie wiem i jak masz głowę na karku to jest oplacalny nawet jesli w UFC nie walczysz. Ogólnie to wiadomo trener personalny to jest też dobra opcja jak się ktoś jara sportem ,szczegolnie w UK gdzie pewnie mozna zgarniac grube funty jak ma się głowę na karku i się to ogarnia ,nawet jeśli z rekordem 4-1 czy coś w tym stylu to [...]
przeraża mnie wasza inteligencja, śmiali się z was w szkole i dlatego zaczęliście trenować co nie %-) ? zasapie się %-) czego ch** mi do tego? a wam ch** do tego czy trenuje czy jem pączki na czas, to forum, nie robicie tu za moich trenerów (na których notabene się nie nadajecie, bo nie macie osiągnięć i wiedzy teoretycznej) dodam jeszcze grind, [...]
[...] Johnson pok. Jimiego Manuwę przez TKO (uderzenia w parterze), 0:28, runda 2. - Johnson minimalnie wygazowany, ale zabójca totalny. Po ważeniu myślałem żę Manuwa może zaskoczyć, bo miał przewagę warunków, której sie nie spodziewałem, ale jednak to były tylko pozory. 205 lbs: Corey Anderson pok. Jana Błachowicza przez jednogłośną decyzję (30-25, [...]
[...] nie spędził czasu na macie nie ma pojęcia ile kosztuje życie zawodnika MMA w tym kraju. Nie wie ile potrzeba wyrzeczeń i samodyscypliny. Ile bólu i krwi kosztuje walka. Oczywiście kibic ma pełne prawo oceniać ale niech robi to z minimum szacunku do całej tej pieprzonej roboty, którą trzeba wykonać aby znaleźć się w miejscu sportowej kariery, [...]
[...] też do tych osób się na pewno zalicza %-)). szybkość, technika, cardio i na siłę uderzenia na tym poziomie też nie można narzekać nawet w 125 patrząc na Dodsona, Benavideza czy Mighty Mouse'a dla przykładu. To, że nie kończą walk tak często to też zasługa kg cięższych kategorii wagowych, ale także tego, że są szybsi i bardziej techniczni - nie [...]
[...] na takie porownanie. Mysle, ze takie porownanai mozna sobie robic po conajmniej 3 miesiacach. Wtedy mozna zauwazyc zmiany :-) Te fotki wrzucilam bo blue chciala "nacieszyc oczy" :-) Jak ktos jest mega ciekawy to do czasu wrzucenia fotek porownawczych moze sie cofnac do strony 1 i zobaczyc zdjecia z poczatku dziennika :-) A co sie z Toba w ogole [...]
[...] }:-( @-) o kaloryczności nie rozmawiam z Wami %-), ale powoli Was gonię! Mysle, ze szybko nas podgonisz :-)) Jaki sobie teraz narzucasz rozklad? Bedziesz miala wiecej ww czy tluszczy? Hehehe jak znajdę kogoś w odżywianiu na 1400 podesle go do tej strony z fota i kalorycznością %-) o mamooo łanie ;-) Koniecznie! Jak mi sie ludzie pytaja co jem [...]
[...] o ile się nie redukuje to jest serio kosmetyka, ile tam tych mięśni można maksymalnie nabić, kilogram, półtora? Tego przy takim bf przeciętnym, jak nasze praktycznie nie widać. Trenujesz od lat, przecież wiesz, jak to wygląda. Poczekaj aż się dotniesz, żeby ocenić, nie ma co się nakręcać, że nie rośnie, czy tam nie wiem, że rośnie za bardzo.
[...] przeciętnym, jak nasze praktycznie nie widać. Trenujesz od lat, przecież wiesz, jak to wygląda. Poczekaj aż się dotniesz, żeby ocenić, nie ma co się nakręcać, że nie rośnie, czy tam nie wiem, że rośnie za bardzo. Ciesze sie, ze dostarczam Ci rozrywki ;-D Kilogram, poltora to mozesz nabic na dobrej bombie %-) A co do moich przemyslen, to bede [...]
[...] – treningowe Treningi i dieta ida pelna para. Od poczatku tygodnia wszystko trzymane na 100%. Po powrocie z wakacji spadlo ok 2.5-3 kg i po kilka centrymetrow z obwodow. Zaczynam znowu normalnie wygladac %-) Treningi: 06.09. – WT- 2700kcal 1. Hip Thrust 3x 15 rest 75 sec 50kg 2. Barbell Row 3x 10 rest 75 sec 30kg 3. Romanian Deadlift 3x 10 [...]
Wlasnie platforme w miejscu gdzie mam podbicie stopy ma 1 cm ale dalej ma 1,5 wiec nie wiem czy nie bede ich szlifowac do 1 cm zeby sie do mnie nie doczepili na weryfikacjach :-)) Na razie musze sie z nimi oswoic i nauczyc w nich chodzic bo czuje sie w nich jak tania kurtyzana hahaha Keb no nie jest kawalek plastiku i gumy hahahaha ot caly sekret [...]
jutro podgarne temat , myślę że sensowna składka będzie po 100 zł ? jakos szybko się to ogarnie , i można będzie robić zapisy na badania vol 2 :-) Bardzo proszę o odniesienie się co do wysokości składki czy pasuje taka kwota
[...] moga czuc sie pokrzywdzeni bo placili za caly pakiet i dzieki tym wszystkim osobom cena na łebka jest nizsza, takim tokiem kazdy by sobie chcial kupic badanie dla srodka A czy B i calosc by nie mala sensu. a jesli jestes janusz to dzial suplementy i opis tribulusa jest gdzie indziej ;-) tu liczy sie zespolowe zgranie i weryfikacja rynku. Źle [...]
[...] moga czuc sie pokrzywdzeni bo placili za caly pakiet i dzieki tym wszystkim osobom cena na łebka jest nizsza, takim tokiem kazdy by sobie chcial kupic badanie dla srodka A czy B i calosc by nie mala sensu. a jesli jestes janusz to dzial suplementy i opis tribulusa jest gdzie indziej ;-) tu liczy sie zespolowe zgranie i weryfikacja rynku. Źle [...]
[...] moga czuc sie pokrzywdzeni bo placili za caly pakiet i dzieki tym wszystkim osobom cena na łebka jest nizsza, takim tokiem kazdy by sobie chcial kupic badanie dla srodka A czy B i calosc by nie mala sensu. a jesli jestes janusz to dzial suplementy i opis tribulusa jest gdzie indziej ;-) tu liczy sie zespolowe zgranie i weryfikacja rynku. No za [...]
Wyciskamy z Jaworem
